Συμπτώματα χρόνιου στρες: Όταν το σώμα δεν μπορεί να χαλαρώσει
Υπάρχει ένας τρόπος να βιώνεις το χρόνιο στρες που δεν μοιάζει με αυτό που φαντάζεσαι όταν ακούς τη λέξη «στρες». Δεν είναι […]
Read more
Μπορεί το άγχος να προκαλεί δύσπνοια, ζάλη ή ταχυκαρδία;
Ξαφνικά νιώθεις ότι δεν παίρνεις αέρα. Ή ότι η καρδιά σου χτυπά πολύ γρήγορα χωρίς λόγο. Ή μια ζάλη που έρχεται από […]
Read more
Γιατί είμαι κουρασμένη ενώ κοιμάμαι;
Πήρες το Σαββατοκύριακο άδεια. Ίσως και μια εβδομάδα. Κοιμήθηκες περισσότερο από ό,τι συνήθως, δεν έκανες σχεδόν τίποτα, έμεινες στο σπίτι. Και παρόλα […]
Read more
Το σώμα δεν είναι εχθρός σου
Υπάρχει μια λέξη που ακούγεται συχνά όταν κάποιος μιλά για την αρρώστια του ή τα συμπτώματά του. «Με πρόδωσε.» Το σώμα μου […]
Read more
Το σύμπτωμα δεν είναι πάντα το πρόβλημα: Τι προσπαθεί να σου δείξει το σώμα σου;
Πονάς στη μέση εδώ και μήνες. Ή δεν κοιμάσαι καλά. Ή νιώθεις μια κόπωση που δεν φεύγει, ανεξάρτητα από το πόσο ξεκουραστείς. […]
Read more
Όταν οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές αλλά εσύ δεν νιώθεις καλά
Έχεις κάνει αιματολογικό. Θυρεοειδή. Σίδηρο, βιταμίνη D, ορμόνες. Ίσως και κάτι παραπάνω. Όλα εντός φυσιολογικών ορίων. Και ο γιατρός σου λέει ότι […]
Read more
Heavy Metal Exposure and ADHD
Introduction: Heavy Metal Exposure and ADHD Heavy metals such as mercury, lead, cadmium, and others can accumulate in the human body through […]
Read more
The pathways of Qi: Ren Mai — CV10 Xiawan
The pathways of Qi: Ren Mai — CV10 Xiawan Although the Conception Vessel is well known, it is of great importance to […]
Read more
The pathways of Qi: Ren Mai — CV9 Shuǐfēn
The pathways of Qi: Ren Mai — CV9 Shuǐfēn 水分 Although the Conception Vessel is well known, it is of great importance […]
Read more
What is spirulina good for?
Spirulina: The Superfood Algae and Its Health Benefits Spirulina is a nutrient-dense blue-green algae that has been consumed for centuries due to […]
Read more