Βοτανοθεραπεία, Ομοιοπαθητική & Φυσική Υποστήριξη

Μερικές φορές το σώμα χρειάζεται χρόνο.

Όχι απλώς για να ανακουφιστεί από ένα σύμπτωμα, αλλά για να ανακτήσει σταδιακά την ισορροπία του.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υποστήριξη δεν περιορίζεται απαραίτητα σε μία συνεδρία. Μπορεί να περιλαμβάνει βότανα, ομοιοπαθητική υποστήριξη, κινεζική βοτανοθεραπεία ή συμπληρώματα που επιλέγονται με βάση τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Στόχος δεν είναι η καταπολέμηση ενός μεμονωμένου συμπτώματος.

Στόχος είναι να κατανοήσουμε τι προσπαθεί να εκφράσει ο οργανισμός και πώς μπορούμε να τον υποστηρίξουμε με τον πιο κατάλληλο τρόπο.

Ελληνική Βοτανοθεραπεία

Η σχέση του ανθρώπου με τα βότανα είναι παλιά όσο και η ίδια η ιστορία της θεραπείας.

Στην ελληνική παράδοση συναντάμε φυτά που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την υποστήριξη του νευρικού συστήματος, του πεπτικού, του αναπνευστικού και της γενικότερης λειτουργίας του οργανισμού.

Στη δική μου πρακτική, η επιλογή των βοτάνων δεν γίνεται με βάση έναν γενικό κατάλογο ενδείξεων.

Δύο άνθρωποι μπορεί να εμφανίζουν το ίδιο σύμπτωμα και να χρειάζονται εντελώς διαφορετική υποστήριξη.

Για τον λόγο αυτό, η βοτανοθεραπεία εντάσσεται πάντα μέσα στη συνολική αξιολόγηση της εικόνας του κάθε ανθρώπου.

Συχνά χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπως:

• χρόνιο στρες
• νευρική εξάντληση
• δυσκολίες ύπνου
• πεπτικές διαταραχές
• εποχικές προκλήσεις του ανοσοποιητικού
• περίοδοι αυξημένων απαιτήσεων και κόπωσης
• υποστήριξη κατά την ανάρρωση

Η επιλογή των βοτάνων γίνεται με σεβασμό στο ιστορικό, στις ιδιαιτερότητες και στις ανάγκες κάθε οργανισμού.

Κινεζική Βοτανοθεραπεία

Η κινεζική βοτανοθεραπεία αποτελεί βασικό πυλώνα της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής.

Σε αντίθεση με μια προσέγγιση που επικεντρώνεται αποκλειστικά στο σύμπτωμα, η κινεζική βοτανοθεραπεία εξετάζει τη συνολική λειτουργική εικόνα του οργανισμού.

Η ίδια αϋπνία, για παράδειγμα, μπορεί να προσεγγιστεί διαφορετικά ανάλογα με το αν συνδέεται με στρες, εξάντληση, ορμονικές μεταβολές ή άλλους παράγοντες.

Για τον λόγο αυτό, οι συνταγές προσαρμόζονται στην εικόνα του κάθε ανθρώπου και όχι μόνο στη διάγνωση ή στο σύμπτωμα.

Η κινεζική βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις όπως:

• χρόνιο στρες
• αϋπνία
• συναισθηματική εξάντληση
• πεπτικές διαταραχές
• χρόνια κόπωση
• ορμονικές μεταβολές
• υποστήριξη κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση

Σε αρκετές περιπτώσεις συνδυάζεται με βελονισμό, ώστε η υποστήριξη να συνεχίζεται και ανάμεσα στις συνεδρίες.

Ομοιοπαθητική Υποστήριξη

Η ομοιοπαθητική προσεγγίζει τον άνθρωπο ως σύνολο και όχι ως άθροισμα μεμονωμένων συμπτωμάτων.

Κατά τη λήψη ιστορικού δεν εξετάζονται μόνο τα σωματικά συμπτώματα αλλά και ο τρόπος με τον οποίο το άτομο βιώνει τις δυσκολίες, αντιδρά στο στρες και εκφράζει την προσωπική του εμπειρία.

Αυτό σημαίνει ότι δύο άνθρωποι με την ίδια διάγνωση μπορεί να χρειάζονται διαφορετική ομοιοπαθητική υποστήριξη.

Η διαδικασία βασίζεται στην εξατομίκευση και στη λεπτομερή κατανόηση της εικόνας του κάθε ανθρώπου.

Η ομοιοπαθητική μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ευρύτερης προσέγγισης σε περιπτώσεις όπως:

• χρόνιο στρες
• συναισθηματική επιβάρυνση
• διαταραχές ύπνου
• επαναλαμβανόμενα λειτουργικά συμπτώματα
• περιόδους σημαντικών αλλαγών ή μεταβάσεων στη ζωή
• γενικότερη ανάγκη υποστήριξης της προσαρμοστικότητας του οργανισμού

Δεν αποτελεί λύση για όλους ούτε εφαρμόζεται σε κάθε περίπτωση. Η επιλογή γίνεται πάντοτε μετά από αναλυτική αξιολόγηση.

Συμπληρώματα & Διατροφική Υποστήριξη

Ορισμένες φορές, η αξιολόγηση αναδεικνύει την ανάγκη για πιο στοχευμένη διατροφική ή συμπληρωματική υποστήριξη.

Όταν υπάρχουν διαθέσιμες εξετάσεις, λαμβάνονται υπόψη μαζί με το ιστορικό και τα συμπτώματα, ώστε να διαμορφωθεί μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.

Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να προταθούν:

• βιταμίνες
• μέταλλα
• λιπαρά οξέα
• φυτικά συμπληρώματα
• εξειδικευμένα σκευάσματα υποστήριξης

Οι προτάσεις δεν βασίζονται σε γενικούς κανόνες αλλά στις ανάγκες του συγκεκριμένου ανθρώπου.

Συνεδρίες στο Χαλάνδρι & Online

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο θεραπευτήριο στο Χαλάνδρι.

Παράλληλα, συνεργάζομαι με ανθρώπους από την υπόλοιπη Ελλάδα και το εξωτερικό μέσω online συνεδριών.

Η online συνεργασία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε περιπτώσεις που περιλαμβάνουν:

• βοτανοθεραπεία
• κινεζική βοτανοθεραπεία
• ομοιοπαθητική υποστήριξη
• αξιολόγηση εξετάσεων
• προτάσεις συμπληρωμάτων και διατροφικής υποστήριξης

Στόχος παραμένει ο ίδιος είτε η συνάντηση γίνεται δια ζώσης είτε online: να κατανοήσουμε τη συνολική εικόνα και να επιλέξουμε την καταλληλότερη μορφή υποστήριξης.

Συχνές Ερωτήσεις

Χρειάζεται να παίρνω βότανα για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Η διάρκεια εξαρτάται από την περίπτωση και από τον στόχο της υποστήριξης. Αυτό συζητείται εξατομικευμένα.

Μπορούν τα βότανα να συνδυαστούν με φαρμακευτική αγωγή;

Σε πολλές περιπτώσεις ναι, όμως είναι σημαντικό να γνωρίζω οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή λαμβάνετε πριν γίνει οποιαδήποτε πρόταση.

Γίνεται online η παρακολούθηση;

Ναι. Πολλοί άνθρωποι από την υπόλοιπη Ελλάδα και το εξωτερικό εξυπηρετούνται μέσω online συνεδριών.

Χρειάζεται να κάνω και βελονισμό;

Όχι απαραίτητα. Σε αρκετές περιπτώσεις η υποστήριξη γίνεται αποκλειστικά μέσω βοτανοθεραπείας, ομοιοπαθητικής ή συμπληρωμάτων.

Χρειάζεται να γνωρίζω από πριν ποια προσέγγιση είναι κατάλληλη για εμένα;

Όχι. Η επιλογή γίνεται μετά την αξιολόγηση της συνολικής εικόνας, του ιστορικού και των αναγκών σας.